Recibí este correo de Mayra de la ciudad de México, y dice así:
Estimada Lea:
Soy vendedora, por lo cual ando caminando casi todo el dia cargando cosas. Me gustaria saber que movimientos puedo hacer para descansar mis rodillas, ya que por mi trabajo en ocasiones me duelen.
Un abrazo y que tengan un hermoso día.
Gracias Mayra, excelente pregunta, muchos de nosotros tenemos molestias o dolores en las rodillas. En este video les comparto la solución que ofrece el programa HUESOS PARA LA VIDA basado en el método Feldenkrais.
¿Tú también tienes preguntas? Envíalas a contacto@movimientointeligente.com y tal vez encuentres aqui tu respuesta!
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