“Actuamos según nuestra autoimagen”
Moshe
Feldenkrais
La
autoimagen
Cada uno de nosotros se mueve, habla,
piensa y siente de acuerdo con la imagen de sí mismo que ha construido con los años. Para modificar nuestra manera de actuar
debemos modificar la imagen interna de nosotros mismos. Esa imagen está conformada
por pensamientos, emociones, recuerdos, sensaciones, movimientos y maneras de
moverse.
En este taller, nos enfocaremos a cultivar
en detalle la faceta motriz de la imagen corporal. Tal proceso implica
movilizar partes del cuerpo de manera novedosa, y tener una idea más adecuada
de nuestro propio cuerpo, cómo es su estructura, cómo funciona, y cuál es el
propósito de cada parte.
Objetivos
- Ampliar la imagen corporal e incrementar la autoconciencia
- Aumentar y mejorar flexibilidad, coordinación, y destrezas.
- Incrementar la confianza en el propio organismo y la autoestima.
- Reducir del nivel de estrés, la tensión y la fatiga.
- Aumentar el bienestar físico y emocional.
- · Consciencia esqueletal
- · Autoimagen del tronco
- · Autoimagen de la columna
- · Autoimagen de la pelvis
- · Uso del movimiento y la atención para clarificar la imagen corporal
Maestra
MC. Nancy Elizabeth Molina
Rodríguez Coordinadora de Educación
Continua. Tel. 31 610 91 ext. 37410.
molinan@ucol.mx
http://www.ucol.mx/docencia/facultades/
psicologia/
Inscripciones
Secretaria Aurora Nava
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