Hoy le respondo a Nubia de Costa Rica, quién dice lo siguiente:
“Me duele el cuello y quisiera saber
si hay ejercicios especiales para eliminar éste dolor? por mi trabajo, paso
muchas horas sentada frente a la computadora y además el stress se me concentra
en los hombros, esto me provoca dolor y tension en el cuello también.”
Creo que muchas personas están en la misma
situación que Nubia, por lo tanto así que hoy les voy a compartir una serie de
movimientos que pueden hacer en sus casas u oficinas cuando sienten que el
cuello empieza a molestar. ¿Es ese tu caso también?
Esta serie pertenece al programa Huesos para
la Vida, y por su gran eficacia y rapidez, se llama MILAGRO EN 3 MINUTOS
Descubre tu también los milagros que hay escondidos en tu cuerpo y dejame abajo tus comentarios
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Uf! Gracias!! También lo Necesitaba. El alivio es genial, se siente mucho más suave girar la cabeza de lado a lado. Gracias Lea!
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